El día 15 de abril se ha presentado “Superar, aprender y crecer: manual de RESILIENCIA". Ha sido en el paraninfo del Palacio de Congresos Conde Ansúrez a las 19 horas, con todas las medidas de seguridad covid y un 30% de aforo. Se trata de un manual publicado por Ediciones Universidad de Valladolid escrito por Pilar Martín Pérez, con la colaboración de Esther Martín García. Las autoras desean sacar fuera de los muros de la institución, el conocimiento y la experiencia que han ido acumulando y generando a lo largo de los últimos años dedicados a la divulgación y el trabajo con grupos en sus cursos/taller de “gestión emocional, crecimiento personal y mindfulness”. Las propias autoras nos trasladan sus deseos: Vivir es un proceso; a veces sencillo y placentero, otras muchas complejo y penoso. El ciclo vital tiene hitos por los que todos hemos de pasar y en demasiadas ocasiones, además, se unen imprevistos dolorosos que hemos de afrontar. El sufrimiento, la adversidad y la incertidumbre, son consustanciales a nuestra naturaleza humana. Si a todo ello se une una pandemia mundial que cercena nuestro modo de vida, nuestra salud y nuestras relaciones, el proceso se torna más y más cuesta arriba. Resistir, aguantar, no es una buena opción a largo plazo. Tarde o temprano romperemos. Se trata de superar, de salir ilesos. Pero no solo eso, se trata de aprender, de crecer, de adaptarnos, de hacernos más sabios y dueños de nosotros mismos, con y a pesar de las dificultades. Transitaremos, en este manual, por lo que entendemos son los constituyentes de la resiliencia, esa habilidad que nos permite superar y crecer, avanzar por la vida. Partiendo de ese objetivo, el de ser capaces de lidiar con el devenir de nuestros días, llegaremos a otro mayor y más pleno, el santo grial por el que se han derramado ríos de tinta… la felicidad. Te invitamos a hacer este viaje con nosotras.